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母乳媽媽在喂養(yǎng)寶寶時(shí)很省事，但要注意的細(xì)節(jié)也很多。日常的飲食有講究，喂奶姿勢(shì)同樣不能太隨意。

喂母乳是個(gè)體力活，小嬰兒想要吃飽，每次的哺乳時(shí)間在15分鐘左右。寶媽腰痛、胳膊痛、脖子痛，渾身酸疼僵硬。在保證娃吃飽的情況下，自然會(huì)想一些比較省事的姿勢(shì)。

不過(guò)，寶媽認(rèn)為省事的姿勢(shì)，卻對(duì)寶寶有著不利的影響，多數(shù)過(guò)來(lái)人都未必清楚。

寶媽躺著喂母乳，大人和孩子都容易睡著

寶寶吃母乳時(shí)要使出吃奶的勁兒，本就很容易累得睡著。躺著吃母乳時(shí)，寶寶更容易進(jìn)入睡眠狀態(tài)，結(jié)果不一會(huì)就被餓醒。

不僅身體吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng)，哭鬧還比較頻繁寶媽帶起來(lái)很辛苦。

除此之外還有一個(gè)非常重要的原因，寶媽在躺著喂奶時(shí)也很容易睡著。喂不飽小嬰兒還不算嚴(yán)重，危險(xiǎn)的是寶寶的口鼻容易被媽媽的胸堵住無(wú)法呼吸。

小嬰兒反抗的力氣很小寶媽睡著喂寶寶正確嗎，無(wú)法及時(shí)轉(zhuǎn)頭或推開媽媽，若是大人睡得又很香，寶寶或許連哭聲都發(fā)不出來(lái)。

我的一位遠(yuǎn)房親戚，就是在月子里這樣失去自己的第一個(gè)孩子，自責(zé)多年才漸漸走出陰影。

寶媽躺著喂寶寶吃母乳，寶寶會(huì)感到身體不適

小嬰兒胃部的角度和大人不同，且發(fā)育尚未完善，喝進(jìn)肚子里的奶很容易“逆流”嗆到寶寶。

換個(gè)角度想，小嬰兒躺著吃奶就和大人躺著喝水的感受差不多。當(dāng)頭部的高度低于胸部和胃部，吞咽是很困難的，如果寶寶吃得急還有可能從鼻子嗆出來(lái)。

另外，寶寶躺著吃奶時(shí)，奶水容易進(jìn)入寶寶的耳咽管導(dǎo)致中耳炎，那種感受很遭罪。

哪些哺乳姿勢(shì)寶寶吃得舒服又安全？寶媽需牢記要點(diǎn)

同樣是把小嬰兒喂飽，姿勢(shì)不正確會(huì)引起不小的麻煩，母乳喂養(yǎng)本應(yīng)是很有愛的過(guò)程，別讓自己大意看坑了娃。

★經(jīng)典的“搖籃式”哺乳，適合大多數(shù)寶媽

“搖籃式”哺乳也可稱作“摟抱式”，適合大多數(shù)的寶寶和寶媽。寶寶面對(duì)媽媽側(cè)躺，頭頸枕在媽媽同側(cè)的肘部，寶寶的肚子貼近媽媽身體。

媽媽可以坐在床上或椅子上，使寶寶的重量落在腿上，胳膊不需要太用力托著寶寶。

若抱著寶寶時(shí)貼不到腿部，可在腿上放一個(gè)枕頭或其他物品調(diào)整高度。

★橄欖球式哺乳有好處，但嘗試的人較少

除了經(jīng)典的哺乳姿勢(shì)，還有一種“橄欖球”式哺乳，這種姿勢(shì)適合剖腹產(chǎn)后腹部有傷口的寶媽，同時(shí)也雙胞胎同時(shí)吃奶的較佳姿勢(shì)。

寶媽需要借助枕頭或者專用的哺乳枕寶媽睡著喂寶寶正確嗎，將寶寶的腿和身體輕輕摟在腋下。用手托住寶寶的頭和脖子，讓寶寶身體有足夠支撐，臉和肩膀正對(duì)著媽媽胸部。

★當(dāng)寶寶越來(lái)越淘氣，也可偶爾坐著吃奶

寶寶到了6個(gè)月以后就開始學(xué)坐了，同時(shí)也變得調(diào)皮起來(lái)，吃母乳時(shí)很不老實(shí)。

當(dāng)寶寶完全學(xué)獨(dú)立坐著并能堅(jiān)持很久，寶媽偶爾可讓寶寶面對(duì)著自己，跨坐在一條腿上吃母乳，注意調(diào)整高度別讓寶寶有駝背的姿勢(shì)。

母乳喂養(yǎng)中注意細(xì)節(jié)，大人和孩子都有很好的體驗(yàn)

首先，寶寶吃兩邊母乳的頻率要保持相近，否則寶媽會(huì)出現(xiàn)大小胸，寶寶也會(huì)因?yàn)榭偝粋€(gè)方向看而有斜視的可能。

其次，無(wú)論哪種姿勢(shì)都要保持寶寶上半身稍微抬起，頭部高于胃部，保證寶寶吞咽順利不嗆奶。

最后，別讓寶媽的皮膚直接和寶寶脖子部位皮膚直接接觸，尤其是在炎熱的夏季寶寶吃奶時(shí)愛出汗，很容易淹脖子或長(zhǎng)痱子很不舒服。

可用一塊柔軟的手帕墊在胳膊上，可用哺乳的冰袖套在胳膊上。

寶媽在母乳喂養(yǎng)中注意以上細(xì)節(jié)，這個(gè)過(guò)程中大人和孩子都會(huì)有很好的體驗(yàn)。