更新時間：2022-04-09 20:01:44作者：admin2
高考前幾天，每個考生知識水平客觀上已經(jīng)確定，不要夢想著會出現(xiàn)奇跡，老老實實做好以下幾點，保證你不吃虧：
學(xué)習(xí)不能間斷停止學(xué)習(xí)一天，大腦反應(yīng)就會遲鈍，要一直學(xué)到考試的前一天。但此時的學(xué)習(xí)目的是讓自己的大腦保持在激活狀態(tài)，也就是老師們常說的“保溫”。所以，不要去攻克難題也不要熬夜，使自己保持一個良好的精神狀態(tài)。
調(diào)整心情人們常說“人逢喜事精神爽”。在心情愉悅的時候，人的大腦會非常活躍，不但反應(yīng)迅速思維敏捷而且戰(zhàn)斗力超常，能夠解決可能平時解決不了的問題。這幾天就不要去想使自己不開心的事，不要去想如果考不好怎么辦。一句話，心情怎么舒暢就怎么來。
注意飲食起居常態(tài)化人的身體有各種各樣的記憶功能，對已經(jīng)習(xí)慣了的行為不要去破壞它，否則它還要進入一個新的適應(yīng)期，這可能會導(dǎo)致某些方面功能紊亂，對考試肯定不利。比如生物鐘，已經(jīng)習(xí)慣了的作息時間最好就不要大改了，除非這個作息時間跟你的考試時間不匹配，這時候就要調(diào)整，但這種調(diào)整要提前進行。也就是說，考前的各種行為習(xí)慣保持常態(tài)就好，不要為了考試刻意去做點什么，這可能會適得其反。
考前模擬預(yù)演這個預(yù)演不是要讓你去真正的做模擬題，而是在你的大腦中去想象模擬考試過程，這個過程包括：
（1）進考場后到發(fā)考卷前：深呼吸，平復(fù)心情；
（2）發(fā)卷后到答題前：填寫考生信息；
（3）開始答題時，對于會做的題要格外重視并告誡自己：不要節(jié)省時間，穩(wěn)住一定要做對，思維與筆尖同步，不要出低級錯誤。越是容易的題，越應(yīng)該這樣做。
對于沒有思路的題，及時跳過，在考場上不要跟題較勁兒，不要把時間浪費在最終拿不到分的題上。
（4）答題過程中預(yù)算好每種題型的時間，把握好做題節(jié)奏，不能前松后緊。
這種預(yù)演類似于預(yù)案，成功預(yù)演后要叮囑自己在第二天考試過程中嚴格執(zhí)行，不能隨心所欲。
總之，只要把該拿的能拿的分數(shù)拿到手，你就是贏家！