更新時(shí)間：2022-04-17 10:45:18作者：admin2
七個(gè)步驟教你制定一份恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)或做事計(jì)劃：一、列出你的目標(biāo)或任務(wù)。首先要想出并寫下需要完成的任務(wù)，之后才能安排。制作表格前先理清思路，這樣會(huì)讓后續(xù)過程進(jìn)行得更順利。把所有課程、任務(wù)、雜務(wù)、運(yùn)動(dòng)等每天涉及到的事考慮在內(nèi)。二、細(xì)分你的目標(biāo)或任務(wù)。如果你的目標(biāo)和計(jì)劃不是每天，而是每周或每月要完成的，就需要把任務(wù)細(xì)分到天，以及每天的具體時(shí)間段。三、合理規(guī)劃時(shí)間以便更好地完成任務(wù)。首先要根據(jù)上一步驟細(xì)分的目標(biāo)任務(wù)，給不同的任務(wù)安排恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間（這種能力需要逐步培養(yǎng)），難度高的課程或任務(wù)需要安排更長(zhǎng)的學(xué)習(xí)時(shí)間。另外要把一天中精力好的時(shí)段留給重要的學(xué)習(xí)或工作。此外要安排休息時(shí)間，休息對(duì)成功來說很有必要，勞逸結(jié)合，你的狀態(tài)會(huì)更好。四、找出你可能會(huì)面對(duì)的問題、需要克服的困難和排除的障礙。把實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中可能或一定會(huì)面臨的障礙一條一條地列出來，可能是時(shí)間不夠用、錢不夠花、精力有限等等。方便自己對(duì)此有個(gè)清楚的認(rèn)知，然后才能適當(dāng)?shù)刈龀龊Y選、舍棄。五、學(xué)習(xí)可以幫你達(dá)到目標(biāo)的額外技能和知識(shí)。達(dá)成一項(xiàng)大的目標(biāo)，必會(huì)用到相應(yīng)的一些知識(shí)和技能。具體哪些知識(shí)或技能可以幫助你達(dá)成目標(biāo)，就要看你在上一步驟中會(huì)遇到哪些問題和障礙，根據(jù)這些障礙去有意識(shí)地學(xué)習(xí)。比如你的目標(biāo)是一周利用晚上的時(shí)間閱讀2本書，但你的現(xiàn)實(shí)情況確實(shí)每天晚上只能抽出1個(gè)小時(shí)的閱讀時(shí)間，一分鐘只能閱讀兩三百字，這樣想要實(shí)現(xiàn)一周閱讀2本書的目標(biāo)就有難度了。這個(gè)時(shí)候，你可能就需要去學(xué)習(xí)掌握一些讀書的好方法，比如通過“精英特速讀記憶訓(xùn)練”掌握快速閱讀的能力。這是我自己用過的，一般掌握到兩三千字每分鐘的一個(gè)閱讀速度是很容易的，同時(shí)還可以訓(xùn)練記憶力和注意力。六、制作表格。根據(jù)前面幾個(gè)步驟，選擇或畫一個(gè)時(shí)間表，然后把相對(duì)應(yīng)的目標(biāo)、任務(wù)、時(shí)間等內(nèi)容填寫進(jìn)去（建議先打打草稿再具體的制作）。另外，建議把重要的課程和任務(wù)涂上顏色，使時(shí)間表更好看。因?yàn)榧韧怀鲋匾獌?nèi)容又美觀的計(jì)劃表能讓你更好地完成且心情愉悅。七、使用計(jì)劃表。一開始你可能需要花費(fèi)一點(diǎn)時(shí)間才能習(xí)慣，重在堅(jiān)持，堅(jiān)持下去才能看到效果！執(zhí)行計(jì)劃的時(shí)候，不要有壓力。并不一定要分毫不差地遵照時(shí)間表。計(jì)劃的目的在于幫助你更好地管理時(shí)間，提高你的效率。隨著你的使用體驗(yàn)，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)一些問題，修改到更適合自己。
首先，我想跟你強(qiáng)調(diào)一下高中階段的重要性， 高中之后，你就要考大學(xué)了，除了家庭經(jīng)濟(jì)比較好，那么我想每一個(gè)高中生都要把自己的理想寄托在高考上了，你考到好的大學(xué)，那么就預(yù)示著你好的將來，考得不好，可想而知。。 初涉高中，你要有心理準(zhǔn)備，去接觸好多新的東西，新的知識(shí)點(diǎn)。還有，要學(xué)的東西會(huì)有所增加，難度也會(huì)有所加大。但是你不必害怕，其實(shí)適應(yīng)了，聽好每一節(jié)課，掌握好，理解好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，千萬不要忽略細(xì)節(jié)，耐心學(xué)下去，這樣就夠了。這里呢，我就建議你著幾點(diǎn) ： 1.每一次講完課，你都要整理好一些基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)，然后應(yīng)該會(huì)配套一些練習(xí)的，練習(xí)不必做太多，做得好，掌握了就夠了！ 2.然后每一次做練習(xí)啊，或者是每次測(cè)驗(yàn)后，你都要把題搞懂，在這里我建議你買一個(gè)本子，把你做錯(cuò)的題，都抄進(jìn)去，寫上過程，這樣就避免一錯(cuò)再錯(cuò)了，當(dāng)然，太長(zhǎng)的話也沒必要了，這里呢主要是強(qiáng)調(diào)的是數(shù)學(xué)啊，或者是難理解的知識(shí)。。 3.你上了高1，注意別讓自己太輕松了。因?yàn)楦?學(xué)的東西最多了，學(xué)的東西也對(duì)高考最重要了，所以你高1要抓緊，不要以為3年好長(zhǎng)哦，我數(shù)過了，我現(xiàn)在高三，一共有70本書要去復(fù)習(xí)，嚇人吧！所以你在勞逸結(jié)合的基礎(chǔ)上，要懂得付出哦！ 先給你打個(gè)強(qiáng)心針，高中好苦，也會(huì)很枯燥，高中要學(xué)的東西是好多，好多我們不是聰明就可以的了，還要勤奮。今年2008年高考了，我的老師告訴我們，考上本科的都不是平時(shí)愛耍聰明的，而是落在勤奮的學(xué)生中。 不過，即使你不努力，很多人也在努力，即使你不想苦，你也得要吃苦，我們就不能讓我們自己白吃苦，要為自己做一點(diǎn)事。 加油，別放棄！能吃苦中苦，方為人上人！