更新時間：2022-04-16 02:53:02作者：admin2
經(jīng)驗一： 1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。 2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。 3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。 除了 種匾 哪諶菀醞猓 翁蒙喜槐丶嗆芟晗傅謀始恰H綣 翁蒙廈τ詡潛始牽 蔚男?室歡ú桓擼 鑾夷鬩膊荒鼙Vた魏笠歡ɑ崛タ幢始恰？翁蒙纖 齙鬧饕 ぷ饔Φ筆前牙鮮Φ慕部蝸 眨 實弊鲆恍┘蛞 謀始羌純傘? 經(jīng)驗二： 學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數(shù)不勝數(shù)，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此，這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢？好比學一樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練一百次，這其中就存在一個效率的問題。 如何提高學習效率呢？我認為最重要的一條就是勞逸結(jié)合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎(chǔ)。那么上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經(jīng)歷來看，課前要有一定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看一下課本，這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細一是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前一個老師講的，任何人也無法集中精力一節(jié)課，就是說，連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有一個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當?shù)胤潘梢幌隆Ａ硗猓浌P記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時一節(jié)課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略一些很重要的東西，但這并不等于說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎(chǔ)，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但并不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記一些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。 作題的效率如何提高呢？最重要的是選好題，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然后圍繞這個知識點來選擇題目，題并不需要多，類似的題只要一個就足夠，選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決于作題之后的過程，對于做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之后再做一遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。 評：夏宇同學對于聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的一個重要方法--把勁兒使在刀刃上，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的事半功倍。 經(jīng)驗三： 學習效率是決定學習成績的重要因素。那么，我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢？ 第一點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地，你做任何事情，有了這種自信力，你就有了一種必勝的信念，而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反，一個人如果失掉了自信，那他就會一事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。 提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關(guān)鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力，運用聯(lián)想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發(fā)揮腦的潛力，一定可以大大提高學習的效果。 另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會，如果某一天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。 經(jīng)驗四： 很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？學習要講究效率，提高效率，途徑大致有以下幾點： 一、每天保證8小時睡眠。 晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。 二、學習時要全神貫注。 玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的雖處鬧市，而無車馬喧囂的境界，只有我的手和腦與課本交流。 三、堅持體育鍛煉。 身體是學習的本錢。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢？ 四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎(chǔ)不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。 五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事干凈利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結(jié)合起來，和同學保持互助關(guān)系，團結(jié)進取，也能提高學習效率。 六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時，一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。 評：學習效率的提高，很大程度上決定于學習之外的其他因素，這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學習效率密切相關(guān)。 【總結(jié)】 學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。 學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他（或她）的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處。 可以這樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生（言外之意，學習成績好未必學習效率高）。因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。 提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意專心、用心、恒心等基本素質(zhì)的培養(yǎng).對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，世上無難事，只怕有心人。 /
提高學習成績，以下來自雙贏教育網(wǎng)的這篇文章你要好好看看了： 如何提高學習成績幾乎可以說是我們同學和家長都關(guān)心的“終極目標”，下面就讓我們一起對這個問題分析一下。 眾所周知，做一件事情沒有科學方法就不可能合理高效的達到目的，學習更是如此。構(gòu)成學習行為的兩方面是學習環(huán)節(jié)和學習秩序，環(huán)節(jié)是針對“點”的事情，秩序是針對“線”的事情，通過“點”和“線”的完美結(jié)合來解決各個學習單元的問題。而學習方法就是學習環(huán)節(jié)和學習秩序的不同組合，換句話說，把握好學習環(huán)節(jié)和學習秩序就可以得到高效的學習方法。 舉個簡單的例子來說明“環(huán)節(jié)”與“秩序”之間的關(guān)系與區(qū)別——讓我們?nèi)ハ胂笠幌隆叭绾纬匆槐P可口的土豆絲”，顯而易見，保證正確烹飪的程序（線）和完美的烹飪環(huán)節(jié)（點）是成功的關(guān)鍵。大家都知道，如果炒菜的順序不對，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，同樣，即便炒菜的先后程序沒有錯，但要是土豆絲切的大小不勻或是忘了放鹽，或者鹽放的多了或少了，那么這道菜最終的味道也是難以另人滿意的！ 做同樣的事情，也許因為“秩序”“環(huán)節(jié)”的微小差異而有迥異的結(jié)果。 為了更好地說明這個問題，讓我們以一頓早餐為例。 母親要給孩子和爸爸準備一份簡單的早餐。她的打算是這樣的，早餐的內(nèi)容是煮雞蛋、饅頭、小菜和米粥。當她進了廚房，先把饅頭放在籠子里和水一起熱上，然后淘米，在等水開的時候，把切好的蔬菜涼拌了放入盤里，當水燒開了以后，再把米放進鍋里。差不多粥熬了一半的時候，把洗干凈的雞蛋放入粥里。就這樣大約20分鐘的時間，一份簡單的早餐就做好了。 另外一位母親也要準備這樣的早餐，不過她是先淘了米，然后熱水，等水開了后，再把米放到鍋里，等粥熬好以后，才開始切菜，等涼菜拌好后，就又開始熱水蒸饅頭，等饅頭蒸熱后，又把雞蛋煮上。…不用我說，您一定知道這份早餐來的是多么不容易。 在這個案例中，我們沒有特意強調(diào)時間因素，只是說明了結(jié)果相同的情況下，操作秩序不同，工作效率也不同。而當時間成為關(guān)鍵性因素的話——即在限定時間內(nèi)完成同樣的工序，那么后果可想而知。 同樣以上為例，兩位母親采用同樣的工作秩序，一位在進行工作各個環(huán)節(jié)中粗枝大葉，米沒有洗干凈就下了鍋，菜沒有清理就端上了桌，蛋沒有煮熟就關(guān)了火；而另一位卻把每一部都做好了，盡管早餐內(nèi)容一模一樣，但質(zhì)量上的差別大家可想而知。 由此可見，對秩序不同的設(shè)計，以及對環(huán)節(jié)的不同態(tài)度，將導致結(jié)果和效率的不同。如果對秩序有合理的安排，對環(huán)節(jié)有行之有效的方法，那么做任何的事情都能輕松達到目標。而工作程序和工作環(huán)節(jié)是保證目標是否可以順利實現(xiàn)的決定性因素。因此炒一盤好菜需要方法，想取得優(yōu)異的學習成績更需要方法。決定學習方法的好與壞就要看學習環(huán)節(jié)和學習秩序是否科學、合理。 為什么許多剛上初中的學生在面對比小學更多的功課時，往往會手忙腳亂，疲于應付，就是由于沒有具備很好地安排管理學習的能力而造成的。所以，秩序不僅決定是否能夠正確實現(xiàn)目標的基礎(chǔ)，也是決定是否高效率地完成目標的保證。 為什么許多看起來聰明過人的孩子卻無法取得好成績？也就是由于沒有合理的把各個學習環(huán)節(jié)綜合利用。如果學習環(huán)節(jié)有一塊出現(xiàn)問題，那么就直接導致不可預計的災難，通常學習環(huán)節(jié)主環(huán)節(jié)有聽課、作業(yè)、復習等。所以，環(huán)節(jié)和秩序在學習中有著同樣重要的地位。 由主環(huán)節(jié)派生的環(huán)節(jié)是從屬環(huán)節(jié)，由聽課而產(chǎn)生的從屬環(huán)節(jié)是預習環(huán)節(jié)，通常我們將其放在聽課之前；由作業(yè)而產(chǎn)生了回憶及檢查環(huán)節(jié)；由復習而產(chǎn)生的總結(jié)歸納環(huán)節(jié)，而無論是主環(huán)節(jié)還是從屬環(huán)節(jié)，只要有一個環(huán)節(jié)沒有做好，都會對學習效果產(chǎn)生不利的影響。 人類的行為的形成發(fā)展需要按照一定的時間，一定的順序來出現(xiàn)，就像一道完美的菜肴不僅需要適當?shù)呐腼儠r間和正確的順序，而且需要合適的配料。對于學習來說也是一樣的。老子講“治大國如烹小鮮”，講的就是這個道理，只要講究、重視方法和秩序，治理國家這樣的大事和烹調(diào)一道精致的小菜需要精心調(diào)制。所以面對學習這個問題，我們也可以說：學好亦如烹小鮮。在這里，我們需要補充說明的是，只要明白了學習的規(guī)律，學好真的不是一件難事。 所以，我們關(guān)心的不僅僅是如何設(shè)計合理的學習秩序，也同樣關(guān)注如何有效地完成學習環(huán)節(jié)。而學習習慣則是學生進入學習狀態(tài)通常會有的意識和行為，也是一種形成了的固有的學習環(huán)節(jié)和學習秩序模式，而這種習慣的養(yǎng)成才是我們的最終目標。 雙贏教育官方網(wǎng)站： www.e100.com.cn ，學習方面有問題了，可以經(jīng)常登錄這個網(wǎng)站看看，對你一定會有幫助。