心態(tài)管理(Mentality" />

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歡迎您訪問(wèn)我今年高三,可能壓力有點(diǎn)大,我不管怎么努力都學(xué)不進(jìn)去,在學(xué)校學(xué)習(xí)跟不上怎么辦?要崩潰了。!

我今年高三,可能壓力有點(diǎn)大,我不管怎么努力都學(xué)不進(jìn)去,在學(xué)校學(xué)習(xí)跟不上怎么辦?要崩潰了。

更新時(shí)間:2022-04-24 10:04:37作者:admin2

要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),懂得如何在繁忙且巨大壓力的情況下放松,學(xué)習(xí)的時(shí)候要繃緊神經(jīng),但是該放松的時(shí)候就要好好放松,無(wú)論壓力再怎么大也要堅(jiān)持,痛苦只是一段時(shí)間。

心態(tài)管理(Mentality Management)就是讓自己的積極心態(tài)(俗稱(chēng)上帝/佛祖)成為自己的主導(dǎo),讓自己的消極心態(tài)(俗稱(chēng)魔鬼)通過(guò)一個(gè)不損害他人的方式疏通掉,或者通過(guò)“修身律己”而變小。心態(tài)管理十二心態(tài)。

積極心態(tài):

正如叔本華所言:事物的本身并不影響人,人們只受對(duì)事物看法的影響。

一個(gè)企業(yè)在發(fā)展過(guò)程中必然會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題,甚至?xí)瞧款i,這個(gè)時(shí)候企業(yè)需要我們的職員發(fā)揮積極正面思考的力量與智慧,正確面對(duì)企業(yè)所進(jìn)行的變革,以對(duì)企業(yè)和自己100%負(fù)責(zé)的態(tài)度投身到企業(yè)的建設(shè)中去。

不要慌張,不要放棄。首先把心態(tài)調(diào)整好,可以通過(guò)慢跑三五公里或者游泳這種個(gè)人運(yùn)動(dòng)放松心情。第二,不要光看書(shū)、聽(tīng)課,要針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)去做題。第三,不要閉門(mén)造車(chē),對(duì)有疑問(wèn)、掌握得不熟練的知識(shí)點(diǎn)要及時(shí)請(qǐng)教老師或者和同學(xué)一起討論。第四,要根據(jù)自己的身體狀況制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和鍛煉計(jì)劃,并嚴(yán)格去執(zhí)行。少年加油!別放棄,未來(lái)可期!

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