更新時間：2021-12-16 15:34:18作者：admin2
是跳山羊。橫箱。墊上運(yùn)動。雙桿四選一。
至于別的項(xiàng)目就看2010的，2011現(xiàn)在沒有，就算現(xiàn)在出在考前也會再更改。大概在初三下半學(xué)期才會出正式規(guī)定，所以現(xiàn)在是急不來的。
我是上海2010屆的，所以比較清楚。
建議在初三上先練練800米或1000米，這在最后是最困難的，沒時間連不上去，我就吃了這個虧。
在另外一個項(xiàng)目，好像是定量，這里面不管男女生，其中游泳和籃球是最松的，我們班兩胖子，平時體育不及格，這上面竟然滿分，可想而知多簡單。
我選的是游泳，正常情況下，可以比滿分快10秒，是很松的，就是不知道今年會不會改變。
800米在此項(xiàng)目后面，千萬別選仰臥起坐，非常耗費(fèi)體力，不劃算。平時成績20分，要和老師打好關(guān)系，因?yàn)椴豢赡芏冀o20，總有人要犧牲的，如果不希望倒霉，就早早準(zhǔn)備起來吧。
以上
至于學(xué)習(xí)上不要放松，進(jìn)高中才知道，其實(shí)初中東西很少的，努力一下，就算不是很聰明的人也可以上市重點(diǎn)，初三下半學(xué)期會出現(xiàn)疲憊的現(xiàn)象，不是指身體，是指精神，所以要注意調(diào)節(jié)心情，上半學(xué)期不要拼得太猛，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。
祝你中考體育滿分，考到一個理想高中