更新時間：2021-06-26 18:31:18作者：admin2
一、青春期的內分泌作用
青春期人體結構和機能上的巨大變化，是在激素的作用下發生的。在青春期，大腦的一部分：下丘腦和垂體所分泌的激素幾乎和成年人相同。導致身體出現一系列的驚人變化：衣服很快不夠穿了，食量突然增加了，突然發現跑得快了，跳得高了，突然有一天發現自己愛想心事了，心中開始有一個不愿讓任何人進入的秘密空間了……這些變化如海底暗流一樣，在你不經意間正在迅速的發生著——你感覺到了嗎？其實這正是生長素、促甲狀腺素、促性腺素等激素的分泌都達到新的水平。其中生長素直接作用于全身的組織細胞，可以增加細胞的體積和數量，促進個體生長。促甲狀腺素分泌增加所引起體內甲狀腺素水平的增高，可以增進全身的代謝過程。促性腺素刺激卵巢中濾泡的發育和睪丸中精子的生成。
二、青春期體態的性別差異
青春期的體格發育在起止早晚、突增幅度和變化的側重部位都有明顯的性別差異。女性在9～10歲時身高、體重、肩寬、骨盆寬的發育水平都超過同齡男性，15歲左右男性各項發育水平的指標又超過同齡女性。到18歲時男性在上述四項指標的絕對值上都較女性達到更高水平。最后形成男子身體較高、肩部較寬、女子身體豐滿、髖部較寬的不同性別體態特點。
發育的早晚，也可引起體型上的變化，早發育的停止發育也早，成年后可能比晚發育的矮而胖，所以，到成年常常形成肩窄、骨盆寬的體型。發育晚期則往往長成育寬、骨盆窄的細長型。因此在這一時期，特別要注意合理飲食，加強體育鍛煉。
三、生理機能逐步增強
腦的重量和體積在青春期前已接近成人，腦細胞分化機能達到成人水平，這種質量上的提高，為個體適應外界的復雜變化提供了物質基礎。同時，由于社會實踐越來越多，就增進了腦的內部結構和機能的不斷分化和迅速發展。這些變化都使青少年的記憶力、理解力和思維能力有很大的提高。同時，心臟再次迅速增大、心肌變厚、心功能顯著提高，這對適應各種活動的增加十分重要。