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乳品，是影響女孩健康的最大誘因之一，飲食習(xí)慣的優(yōu)劣，直接決定著女兒之后的成長(zhǎng)健康狀況，稍稍不留意，或許女孩都會(huì)由于飲食不正確，而缺乏營(yíng)養(yǎng)，或則長(zhǎng)得肥胖，因而，父母有必要了解一下幼兒乳品安全小常識(shí)！

幼兒乳品安全小常識(shí)一：白熱水是嬰兒的最佳飲料

飲白熱水不光能滿足嬰兒對(duì)水的生理還要，能夠?yàn)樗鼈兲峁┮徊糠莸V物質(zhì)和微量元素，不管是氯化啤酒、營(yíng)養(yǎng)美容型果汁，還是當(dāng)前許多家庭癡迷的純凈水和礦泉水，都不宜取代供水作為人的主要食用水。燒開(kāi)的供水冷卻到25~35攝氏度，此刻水的生物活性降低，最適宜人的生理還要。嬰兒，由于代謝快，對(duì)水的需求量相對(duì)比成人多，所以幼兒保健小常識(shí)，對(duì)水和礦物質(zhì)、微量元素缺少或過(guò)多，就會(huì)影響身體健康。有喝啤酒不進(jìn)食習(xí)慣的女孩，時(shí)常胃口不振、多動(dòng)，性子偏激，凈高體重不足。

幼兒乳品安全小常識(shí)二：常年適量吃冰淇淋有損健康

一到夏天，許多小女孩都愛(ài)吃冰淇淋，3-6歲左右的女孩通常都不會(huì)控制自己的胃口，想吃就吃。一次讓小孩吃4、5個(gè)冰淇淋，或喝掉2、3瓶飲料，這對(duì)嬰兒健康十分不利。首先，暑天人體胃液分泌降低，消化系統(tǒng)免疫功能有所增長(zhǎng)，而此刻的氣候條件恰恰適宜真菌的生長(zhǎng)繁育。因而，夏天是消化道癌癥好發(fā)秋天。過(guò)食冰淇淋會(huì)引起嬰兒腸道道內(nèi)氣溫急劇升高，局部尿液循環(huán)減少等病癥，影響對(duì)食物中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和消化，并且或許造成嬰兒消化功能失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)欠缺和頻繁性水腫。另外，飲料市場(chǎng)有一些產(chǎn)品的衛(wèi)生情況很差，不少產(chǎn)品不符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。在這些狀況下幼兒保健小常識(shí)，過(guò)食飲品會(huì)降低嬰兒患消化系統(tǒng)癌癥的機(jī)會(huì)。

幼兒乳品安全小常識(shí)三：易拉罐啤酒對(duì)嬰兒有害處

受到兒子們喜歡的易拉罐是以鋁(AL)合金為材料制成的。為防止鋁合金與啤酒接觸，其外層涂以有機(jī)染料以作隔離。有些廠商在生產(chǎn)過(guò)程中，保護(hù)染料未全涂滿罐壁，或則在搶斷、灌裝和貨運(yùn)途中出現(xiàn)鍍層受損，就會(huì)造成啤酒與鋁合金直接接觸，而使鋁離子溶于啤酒中。有調(diào)查顯示，易拉罐裝飲品比罐裝啤酒鋁的濃度高出3~6倍。若常飲易拉罐啤酒，必定導(dǎo)致鋁攝取過(guò)多。鋁過(guò)多或許造成嬰兒智力衰退、行為異常，不促使嬰兒骨格及臼齒發(fā)育。

幼兒乳品安全小常識(shí)四：常年食用純凈水會(huì)染疾患

礦泉水與供水主要差別在于其中某些礦物質(zhì)或微量元素的濃度高，對(duì)特定人群有美容作用。食用礦泉水應(yīng)有針對(duì)性，缺哪些補(bǔ)哪些最好。比如，有貧血癥的嬰兒食用高鋅礦泉水都會(huì)有好處。反之，假如不缺碘，飲食中的鋅供給又很充足，就沒(méi)有必要食用這些礦泉水。礦物質(zhì)和微量元素長(zhǎng)期過(guò)多地沉積在人體，或許會(huì)導(dǎo)致某些疾患，最常見(jiàn)的就是腎囊腫。學(xué)者覺(jué)得，現(xiàn)在，礦泉水消費(fèi)者普遍具備盲目性。一些父母沒(méi)有看清楚每種礦泉水的成份并不相似，其美容作用也不相似，而是將礦泉水當(dāng)作普通消暑飲品讓小孩喝，盲目覺(jué)得礦泉水比供水好，這是一種誤讀。嬰兒假如長(zhǎng)期食用，必將對(duì)健康導(dǎo)致不利影響。而分餾水、純凈水、太空水等，多數(shù)產(chǎn)品在去除水底工業(yè)污染物時(shí)，也將水底的礦物質(zhì)和微量元素除去一大部份。常年食用，必定使人體這些礦物質(zhì)或微量元素?cái)z取不足，對(duì)身體引起不良影響，對(duì)正處于生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰兒影響更大。

幼兒乳品安全小常識(shí)五：黑白飲料會(huì)影響體格發(fā)育

五顏三色飲料的主要成份是人工合成鮮味劑、人工合成香料、人工合成色素、碳酸水，經(jīng)加充氫氣二氧化碳制成的。除含一定的糖分外，幾乎沒(méi)有哪些營(yíng)養(yǎng)。這兒的人工合成鮮味劑包括香蘭素、甜蜜素、安賽蜜和苦味素等。這種物質(zhì)不被人體吸收運(yùn)用，不是人體的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體無(wú)益，多用還對(duì)健康有害。這些質(zhì)地非常艷麗的飲料底下富含大量的人工合成色素和香料會(huì)給小孩帶給潛在傷害，適量色素和香料踏入嬰兒體內(nèi)后，容易沉著在她們未發(fā)育成熟的消化道粘膜上，導(dǎo)致胃口增長(zhǎng)和消化不良，干擾體內(nèi)多種酶的功能，對(duì)新陳代謝和體格發(fā)育導(dǎo)致不良影響。之外，一些黑白冰淇淋、彩色冰磚、彩色袋冰等也和黑白飲料一樣對(duì)嬰兒的發(fā)育有害而無(wú)利，也建議不要飲用。

幼兒乳品安全小常識(shí)六：膨化乳品盡量少吃或不吃

烤制餅干、雪餅、薯片、蝦條、蝦片、雞圍、雞條、玉米棒……是女孩們最喜歡的膨化乳品。測(cè)試顯示，膨化乳品但是口味鮮美，但從成份結(jié)構(gòu)看，屬于高油脂、高糖分、低粗纖維的乳品。從飲食結(jié)構(gòu)剖析有其一定的缺陷，只好時(shí)常食之。常年大量飲用膨化乳品會(huì)導(dǎo)致油脂、熱量吸入高，粗纖維吸入不足。若運(yùn)動(dòng)不足，會(huì)導(dǎo)致人體脂肪積累，出現(xiàn)肥胖。嬰兒一直飲用膨化乳品，會(huì)影響正常飲食，引起多種營(yíng)養(yǎng)素得不到保障和供給，易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。膨化乳品中普遍高鹽、高醬油，將使女孩成年后易引起高血糖和心神經(jīng)病。那些對(duì)于小孩的茁壯成長(zhǎng)都是不利的。

幼兒乳品安全小常識(shí)七：營(yíng)養(yǎng)進(jìn)補(bǔ)千萬(wàn)不能隨便吃

父母?jìng)冇X(jué)得，給小孩吃進(jìn)補(bǔ)會(huì)促使生長(zhǎng)發(fā)育，更希望通過(guò)它增強(qiáng)女兒的智力，所以會(huì)購(gòu)買各類營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)益劑，如富含黨參、鹿茸、阿膠、冬蟲(chóng)夏草，花粉等營(yíng)養(yǎng)品。熟不知，很多進(jìn)補(bǔ)對(duì)成人或許有益而無(wú)大礙，但對(duì)嬰兒卻常常會(huì)導(dǎo)致這些不利的后果，如胃口增長(zhǎng)和性晚熟。由于某些進(jìn)補(bǔ)中含有類固醇和微量活性物質(zhì)，對(duì)嬰兒正常的生理代謝有影響。假如女兒確實(shí)身體比別的女孩弱，使用時(shí)也最好在大夫的指導(dǎo)下辨證使用，不能隨便去給兒子吃，否則只會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

幼兒乳品安全小常識(shí)八：常吃果凍會(huì)妨礙營(yíng)養(yǎng)吸收

市場(chǎng)上銷售的果凍，絕大多數(shù)并不是用蔬菜制成的，而是選用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增塑劑，加入少量人工合成的香料、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。其中的海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過(guò)多會(huì)影響脂肪、蛋白質(zhì)的吸收，尤其是會(huì)使鐵、鋅等無(wú)機(jī)鹽結(jié)合成可溶或不溶性混和物，進(jìn)而影響機(jī)體對(duì)某些微量元素的吸收和借助。

幼兒乳品安全小常識(shí)九：可樂(lè)、咖啡嬰兒不宜多喝

大量研究發(fā)覺(jué)，常飲果汁和含果汁因的啤酒，對(duì)嬰兒身體健康不利。果汁因?qū)嶋H上是一種禁藥，它主要對(duì)中樞血管系統(tǒng)形成作用，會(huì)剌激血管胸肌收縮，加快脈搏及喘氣。嬰兒假如食用了過(guò)多的果汁因則會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、心律加速、呼吸短促等病癥，嚴(yán)重的都會(huì)造成腹肌震顫，寫(xiě)字時(shí)手顫抖。果汁因有剌激性，能剌激背部蠕動(dòng)和胃痛分泌，導(dǎo)致腸絞痛，常飲果汁的嬰兒容易發(fā)生不明緣由的頭痛，常年適量攝取果汁因則會(huì)引起慢性腎病。果汁因能使腸道壁上的毛細(xì)神經(jīng)擴(kuò)張，嬰兒的骨格發(fā)育也會(huì)因而遭到影響。同時(shí)，果汁因都會(huì)破壞嬰兒體內(nèi)的維生素B1，導(dǎo)致維生素B1缺少癥。

幼兒乳品安全小常識(shí)十：洋快餐營(yíng)養(yǎng)單一不可多吃

雖然洋快餐中不含“蘇丹紅”，并且在營(yíng)養(yǎng)配比上仍存在巨大的問(wèn)題：高糖分、高脂肪、葷素搭配不合理……如果也是時(shí)常吃一兩次還可以，如果一直光顧，對(duì)嬰兒身體帶給的害處，是不容輕視的。據(jù)農(nóng)北林業(yè)學(xué)院乳品安裝工程大學(xué)霍博士介紹：洋快餐以烤制煎烤為主。經(jīng)推算，一份洋快餐兒童套餐脂肪提供的能量占總能量的50%，而維生素的濃度不足脂肪量的10%。而科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)是：食物糖分的58%來(lái)自碳水縮聚物，30%來(lái)自脂肪，12%來(lái)自蛋白質(zhì)。根據(jù)這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，以披薩包為主的洋快餐則剛好與之相反，具備“三高”;高糖分、高脂肪、高蛋白;“三低”，低礦物質(zhì)、低維生素、低纖維的特性。高糖分、高脂肪會(huì)造成肥胖。霍博士還強(qiáng)調(diào)，對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)，洋快餐的影響會(huì)格外顯著，若嬰兒常年飲用洋快餐，久而久之都會(huì)對(duì)身體發(fā)育形成不良影響。在洋快餐的“老家”，每4個(gè)人中就有1個(gè)人吃快餐，所以37%的日本人超重。目前歐美、日本等一些發(fā)達(dá)國(guó)家早已把麥當(dāng)勞等快餐乳品視為垃圾乳品。就是由于其營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)單一，常吃可引起高血糖、高膽固醇等疾患。

蘭溪頤城村委

2018-08-22